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爱提高网揭秘“如何提高学习效率”

时间:2015-01-13 17:37 文章来源:爱提高网 作者:爱提高 阅读数:

  成绩的好坏并不是和学习时间的长短挂钩,成绩提升的关键在于学习效率,提高学习效率才能提高成绩,那么该怎样提高学习效率呢?爱提高网教育研究院的教育专家孙老师做出了如下解答:
  
  1、保证睡眠时间:爱提高网揭示称,很多学生为了多学一会喜欢熬夜,孙老师表示,其实这是一种危害人的身体的不良习惯——非但不能提高当天学习效率,反而会因为睡眠不足影响第二天的学习效率,得不偿失。因此,保证睡眠时间是提高学习效率的基本要求。
  
  2、提高学习兴趣:俗话说得好:“兴趣是最好的老师。”只有提高学习兴趣,才会主动地去学习,效率就会在不知不觉中得到提高。但是提高学习兴趣不容易,需要同学们结合自身的情况,找到最适合自己的提高学习兴趣的方法。
  
  3、善于分配时间:时间有限,知识无限,我们不可能在有限的时间里学会无限的知识,所以必须有重点地进行学习。爱提高网认为,所谓“重点”,一个是薄弱的科目,二是各科的重点知识。利用有限时间进行针对性的进行学习被曝是提高学习效率的有效做法。
  
  4、今日事今日毕:“明日复明日,明日何其多,我生待明日,万事成蹉跎。”今日的事情今日做,不要拖到明天,日积月累下来,所拖事情越多,越会无从下手。
  
  5、坚持体育锻炼:身体是学习的本钱,没有一个好的身体,何谈学习效率。爱提高网告诫同学们,同学们一定要进行体育锻炼,不但是为了学习,更是为了健康,健康比什么都重要。
  
  6、保持心情愉悦:研究揭露心情往往是影响学习效率的另一重要因素。心情好了,才能够积极地投入学习当中,效率自然而然会提高。
  
  7、劳逸结合:相信不少同学都听过“会玩的人才会学习”这一说法,玩的时候痛快玩,学的时候认真学,这样不但不会耽误学习,还可以起到事半功倍的效果,从而提高学习效率。
  
  


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